Rozwój intelektualny

Wielkanoc z siostrą Anastazją

Przepisy wielkanocne

Anastazja Pustelnik FDC

Święta Wielkanocne tylko z Siostrą Anastazją! Na wielkanocnym stole oprócz tradycyjnej święconki i wszechobecnych jaj w każdej postaci, nie może zabraknąć żurku, białej kiełbasy, placanki, ćwikły z chrzanem, pasztetów czy pieczonych mięs.

Słuchanie jako sztuka obecności

Florence d`Assier de Boisredon

Świat byłby piękniejszy i lepszy, gdybyśmy uważniej słuchali tego, co mówią do nas inni ludzie. Autorka proponuje nam szereg ćwiczeń, dzięki którym możemy postąpić na tej drodze w życiu codziennym.

Niewysłuchani

Sytuacja osób wykorzystanych

ks. Jacek Kołak

Pragnę zaprosić do lektury rozważań, które mają jeden cel: poruszyć serca, by nikt nie przechodził obojętnie wobec problemu ludzi wykorzystanych. Chcę też wyznać, że nigdy by mi do głowy nie przyszło, że to właśnie ja, „prosty człowiek” odważę się upominać o ich prawa.

Odważ się pokonać granice

John Townsend

Brak właściwych granic ochronnych w życiu każdego to poważny problem, a ból spowodowany agresją ze strony innych jest ogromny. Gdzie zawodzą granice, tam rozpadają się relacje, ludzie cierpią, a jakość życia spada. Granice dotykają naszej psychiki oraz więzi ciała i ducha, dlatego tak ważne jest ustalenie zdrowych granic, które będą nas chronić.

Radość wbrew przeciwnościom

Jak znaleźć nadzieję, piękno i życie w poranionym świecei

Stasi Eldredge

Wszyscy poświęcamy mnóstwo energii na szukanie szczęścia, ale przeważnie nie potrafimy go utrzymać. Gdy przychodzi realne życie, okoliczności wywołują w nas emocjonalną karuzelę. Biblijne wezwanie „zawsze się radujcie” brzmi niemal szaleńczo i niepraktycznie. Nie musi tak jednak być.

O bliskości

Jak żyć razem w podzielonym świecie

Abp Grzegorz Ryś przekonuje, że wspólnota nie tylko jest nam potrzebna jak tlen, ale też wciąż jest możliwa. Tego, co rozdarte, nie posklejamy dyskusjami ani narzuconymi z góry nakazami. Liczą się proste gesty: zrobienie zakupów sąsiadowi, telefon do kogoś samotnego, wyciągnięcie ręki do zgody, modlitwa. Obecność, troska, szacunek, solidarność – te podstawowe ludzkie wartości są równocześnie najgłębiej chrześcijańskie.

Jerzy Popiełuszko. Prawda przeciw totalitaryzmowi

Patron niepodległości

Bernard Brien

Czy przesłanie ks. Jerzego Popiełuszki wciąż jest aktualne? Bez względu na granice czasu i państw? Czy polski kapłan potrafi poruszyć też duszę laickiej Francji?

Mamo, mamo, ile kroków mi darujesz?

Michał Zioło OCSO

Piękne i nieco mroczne wspomnienia z dzieciństwa Michała Zioło to niezwykła uczta dla wielbicieli literatury i jednocześnie edytorska perełka dzięki rysunkom Jarosława Zioło.

Ksiądz Rafał. Tom I: Dobra nowina

Maciej Grabski

W Gródku na przełomie lat 70. i 80. czas wydaje się stać w miejscu. Życie toczy się między pracą przy żniwach, odpustem i wieczorami przy piwie w miejscowym barze. Słowa z ambony mają o wiele większą moc niż dyrektywy naczelnika partii. Po śmierci starego proboszcza nastają jednak nowe porządki – parafię obejmuje młody, energiczny ksiądz Rafał Nowina.

Ksiądz Rafał. Tom II: Niespokojne czasy

Maciej Grabski

Po śmierci biskupa Jakuba intrygi w kurii nabierają tempa. Nie ucieknie przed tym nawet zdystansowany od politycznych gierek ksiądz Rafał Nowina. Duża suma pieniędzy, którą biskup zostawił jego parafii, natychmiast staje się przedmiotem plotek i pomówień.

Uzdrowienie jest darem Boga

Żyję z rakiem

Ewa Przewięźlikowska

Mój "przypadek" jest skomplikowany. Przeszłam przez prawie wszystkie możliwe terapie medyczne, m.in.: siedem operacji, chemioterapię, wyprowadzenie nefrostomii, urostomii i kolostomii. Tak, żyję teraz z trzema workami przymocowanymi do brzucha i nadal cieszę się z życia!

Zioła na odporność

Naturalne metody zwiększenia odporności dorosłych i dzieci

dr Monika Fijołek

Zdumiewające właściwości magnezu

Ana Maria L. Bergasa

Cierpisz na drżenie powieki? Towarzyszy ci permanentny stres, który objawia się w postaci niepokoju, złego samopoczucia, ciągłych stanów lękowych i rozdrażnienia? Dręczy cię ucisk w klatce piersiowej i uczucie kołatania serca, a wyniki badania EKG nie wskazują na żadne problemy kardiologiczne? Masz problemy ze snem? Często budzisz się o świcie? Śnisz o tym, że spadasz? To mogą być oznaki niedoboru magnezu!

Pokonaj artrozę

Jak walczyć z choroba zwyrodnieniową stawów

Ana Maria L. Bergasa

Artroza? To nie musi boleć! Artroza, czyli chroniczne zapalenie stawów, powoduje nieznośny ból, stwarza problemy w poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu. Kręgosłup, kolana, biodra - to miejsca, które ta uciążliwa choroba atakuje najczęściej. Doświadczona dietetyczka, Ana Maria Lajusticia Bergasa, dzieli się w tej książce doświadczeniem pomocy, jakiej udzieliła swoim pacjentom zmagającym się z artrozą lub jej objawami.

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

Ana Maria L. Bergasa

OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ! Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze – takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać?

Edukacja, która zmienia życie

12 narzędzi umysłu, któe rozpalą miłość do nauki

Dr Marilee Adams

Ta inspirująca książka zawierająca ćwiczenia, linki do zasobów internetowych i autorską mapę wyboru określającą różne postawy umysłu, dostarcza narzędzi, które naprawdę zmieniają życie, zachęcając zarówno uczniów, jak i nauczycieli do otwartości, kreatywności, skuteczności, wytrwałego rozwiązywania problemów i nieustannego uczenia się.

ABC psychologii komunikacji

Elżbieta Sujak

Pragniemy, by nasze znajomości były wartościowe - zarówno w pracy, jak i prywatnie. Zależy nam na kontaktach pełnych przyjaźni i zaufania. A jednak bardzo często mierzymy się z sytuacjami takimi jak brak akceptacji, umiejętnego słuchania czy okazywania uczuć. Dajemy sobą manipulować i zderzamy się z rozmaitymi blokadami, które przeszkadzają nam w podejmowaniu naturalnej oraz satysfakcjonującej komunikacji. Jak umiejętnie nawiązywać relacje, dbać o nie i być szczęśliwym?

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność

Anselm Grün

Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Żyj z całych sił

czyli jak stać się nowym człowiekiem w czasach zmian na świecie

Agnieszka Zydroń

Piękna, poruszająca, dająca do myślenia. Książka o tym, że nie warto bać się zmian. Że każda mijająca minuta w naszym życiu to wielka szansa, by coś w nim zmienić. Jak mawiał D. Brown: Czasem trzeba tylko trochę zmienić punkt widzenia, aby ujrzeć coś znanego w nowym świetle. Pandemia dała to światło. I obnażyła prawdę o nas samych. Naszych związkach, relacjach z bliskimi, dziećmi, o pracy, karierze.