Zdrowy styl życia

Wiedza lecznicza św. Hildegardy z Bingen od A do Z

dr Wighard Strehlow, św. Hildegarda z Bingen

Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, urodą, odnaleźć szczęście i spokój duchowy? Poznaj medycynę Hildegardy z Bingen, która widzi człowieka kompleksowo, nie oddzielając sfer fizycznej, psychicznej i duchowej!

Zdrowie dla twojego dziecka

Św. Hildegarda z Bingen

Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle, św. Hildegarda z Bingen

Twoje dziecko często miewa infekcje, doskwiera mu brak apetytu lub przeciwnie – je zbyt dużo? Ma problemy z koncentracją, jest apatyczne i zamknięte w sobie? Co możesz zrobić, by dziecko zdrowo rosło i prawidłowo się rozwijało?

Medycyna na każdy dzień

Święta Hildegarda z Bingen

dr Wighard Strehlow, św. Hildegarda z Bingen

Święta Hildegarda z Bingen. Medycyna na każdy dzień dr Wigharda Strehlowa to praktyczny przewodnik po medycynie świętej uzdrowicielki z Bingen, która, wykorzystując moc tkwiącą w naturze, stworzyła...

Medycyna dla kobiet

Św. Hildegarda z Bingen

Dr Claus Schulte-Übbing, św. Hildegarda z Bingen

Współczesne kobiety na skutek zwiększonego tempa życia, szkodliwych substancji na których działanie są narażone czy też środków hormonalnych, które przyjmują, narażone są na wiele dolegliwości i chorób, które rzadko...

Co robić, aby moje dziecko jadło zdrowo

Mario Becciu, Anna Rita Colasanti

Twoje dziecko ciągle nie chce jeść, grymasi i narzeka? A może zjada zbyt dużo, a Ty martwisz się o nie? Ta książka, drogi rodzicu, jest właśnie dla Ciebie.

Zdrowie z mądrości natury

Przewodnik po medycynie św. Hildegardy z Bingen

dr Wighard Strehlow, św. Hildegarda z Bingen

Nauka medyczna św. Hildegardy kładzie nacisk na prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia oraz leczenie nie tylko cielesnych, ale i duchowych źródeł chorób. Książka dr Strehlowa to jedno z najważniejszych dzieł nawiązujących do odkryć Świętej z Bingen. Autor wybrał najistotniejsze części nauki Hildegardy, stworzył niezwykle użyteczny spis wszystkich ludzkich narządów oraz dotykających ich chorób. Średniowieczna mniszka sądziła, że...

Co robić, aby moje dziecko dobrze spało

Alessandra Devoto

Kiedy noworodek zacznie przesypiać całą noc? Do kiedy dziecko powinno ucinać sobie drzemkę w dzień? Jak rozplanować szkolne obowiązki pociechy, żeby lepiej spała w nocy? To tylko kilka przykładowych pytań, jakie zadają sobie rodzice maluchów w różnym wieku.

Cudowna medycyna Świętej Hildegardy z Bingen, Doktora Kościoła

Dr Gottfried Hertzka, św. Hildegarda z Bingen

Dzięki tej książce dowiemy się skąd brała się wiedza medyczna Hildegardy. Najistotniejszą różnicą między nią a współczesną nauką jest to, że źródło wiedzy średniowiecznej uzdro­wicielki było nadnaturalne, pochodzące z cudownych, udzielanych jej przez Boga wizji.

Św. Hildegarda z Bingen. Leczenie chorób duszy

Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, napięcia i stres

dr Wighard Strehlow, św. Hildegarda z Bingen

Św. Hildegarda wierzyła, że ludzkie ciało i dusza są ze sobą ściśle połączone. Jeśli choruje ciało, choruje też nasza dusza. Tylko odpowiednia dieta i troska o ciało mogą skutecznie wspomóc zdrowie naszego ducha.

Żywność, która leczy

Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen

dr Wighard Strehlow, św. Hildegarda z Bingen

Terapia przez odżywianie pozwala zachować dobre zdrowie, wykorzystując substancje lecznicze zawarte w dostępnych na co dzień produktach spożywczych. To łatwa w zastosowaniu, przyjemna, a przede wszystkim skuteczna recepta na zdrowe życie!

Kuchnia antyrakowa

Dr Chantal Tse

Świadomość wielkiego wpływu, jaki na nasz organizm ma sposób odżywiania, jest coraz bardziej powszechna. Dr Chantal Tse, opierając się na najnowszych badaniach nad chorobą nowotworową, uważa, że...

Metoda jednego dnia

Chantel Hobbs

Jeśli należysz do osób, które „od zawsze” chciały zrzucić kilka kilogramów i „próbowały już wszystkiego” - nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie!

Stworzona, by pragnąć

Tęsknoty kobiecej duszy

Lysa TerKeurst

Książka Stworzona, by pragnąć nie jest typowym poradnikiem o zdrowym odżywianiu. Nie promuje kolejnej diety-cud ani zestawu ćwiczeń gwarantujących ekspresowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Zamiast tego pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się Twój apetyt i jak go właściwie ukierunkować.

Zabawnik

Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen

Potrawy i plany dietetyczne

św. Hildegarda z Bingen, Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle

Średniowieczna mniszka odkrywa przed nami, jakie korzyści można osiągnąć dzięki przeprowadzeniu dobrze zaplanowanego postu. Udowadnia, że odmawianie sobie spożywania niektórych potraw jest podwójnie ważne – wzmacnia duchowość i zdrowie fizyczne.

Wolność jest w Tobie

Refleksje, porady, ćwiczenia

o. Cyprian Moryc OFM

Przyspawanie do krzesła. Mordercza presja terminów. Obżarstwo i odchudzanie. Alkohol. Internet. Mania pracy... Uciekanie przed samotnością. Mania snucia ponurych scenariuszy i narzekania...

Rodzina SLOW

Jak zwolnić, odbudować więzi i doświadczyć większej radości

Bernadette Noll

Rodzina SLOW to szkoła podejmowania świadomych decyzji związanych z tym, co robić, jak żyć, co kupować, jak wychowywać dzieci, co jeść, jak spędzać czas wolny. To przeciwieństwo zarówno wyścigu szczurów, jak i odpuszczenia sobie w życiu wszystkiego. Książka pokazuje, jak można żyć dobrze i mądrze!

Ziołowe skarby polskiej ziemi

Dające zdrowie zioła na wyciągnięcie ręki

dr Monika Fijołek

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ze wielkie naturalne bogactwo dające zdrowie mamy na wyciągnięcie ręki. Niemal każda roślina kryje w sobie dobroczynne i lecznicze właściwości. W swojej książce doktor Monika Fijołek podpowiada, jak skutecznie i bezpiecznie korzystać z takich ziół jak: stokrotka pospolita, nagietek, majeranek ogrodowy, bluszczyk kurdybanek czy żywokost.

Slow life według ojca Leona

O. Leon Knabit OSB

A gdyby tak zaszyć się gdzieś w ciszy, oczyścić umysł, pobyć chwilę offline? Tysiącletnie mury tynieckiego klasztoru to idealne miejsce na duchowe spa. Blisko natury, z dala od medialnego zgiełku, można wypić kawę z najbardziej wyluzowanym polskim mnichem. I porozmawiać o tym, co się naprawdę liczy. Ojciec Leon Knabit odkrył slow life, zanim to było modne.