Nasza strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym możemy ją dostosować do Twoich potrzeb. Więcej o cookies w polityce prywatności. Rozumiem
Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty, przez co jest bardzo smutny...

Zasady dobrej rozmowy

Zasady dobrej rozmowy

Komunikowanie się w małżeństwie to wbrew pozorom jedna z trudniejszych spraw. Przychodzi czasem taki moment, że trzeba odbyć szczególnie trudną rozmowę. Warto wówczas zapewnić sobie godziwe warunki, aby taki dialog był owocny.

Poniższy tekst pochodzi z książki Ewa czuje inaczej.

Uważam, że warto wymienić zasady postępowania, podać taki "praktyczny przepis na dobra rozmowę". Oto on:

  1. Nie rozmawiamy w gniewie. To zawsze przynosi złe owoce.
  2. Rozmawiamy tylko wtedy, gdy obie strony są do tego gotowe i zgadzają się na rozmowę.
  3. Aranżujemy "miejsce akcji": siadamy przy stole, naprzeciw siebie, wyłączamy telewizor, radio, telefon, można przygasić światło, zapalić świece.
  4. Zapewniamy intymność (bez świadków czy obawy, że ktoś podsłuchuje).
  5. Mamy dla siebie czas, bez pospiechu, limitu czasowego.
  6. Mówimy o sobie, swoich odczuciach, uczuciach, unikając wydawania sądów o drugim ("bo ty zawsze", "znowu", "jak zwykle", "bo ty w ogóle" itp.).
  7. Unikamy ranienia emocjonalnego, nie "czepiamy się" spraw, na które rozmówca nie ma wpływu (np. wydarzenia z przeszłości, rodzina, a w szczególności rodzice-tesciowie, ułomności czy cechy fizyczne).
  8. Stosujemy przekaz wielostronny, to znaczy mówimy nie tylko o rzeczach złych - do naprawy, lecz pokazujemy je w kontekście podziękowań za wszystko, co jest dobre.
  9. Kończąc rozmowę czynimy postanowienia - zobowiązania na najbliższą przyszłość; czego szczególnie będzie pilnować mąż ze względu na żonę (a więc z miłości do niej), a czego żona ze względu na męża.

 

2016-03-23, autor: Jacek Pulikowski

Komentarze:

Bądź pierwszy, skomentuj ten wpis.

Dodaj komentarz:

autor:
treść:

U nas zapłacisz z Dotpay

© 2009 - 2018 | Księgarnia religijna Izajasz | ul. Rydza Śmigłego 62/82, 65-610 Zielona Góra | tel. 602 581 402